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La dieta de Phelps
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Michael Phelps consume entre 10.000 y 12.000 calorías diarias. Desayuna huevos fritos, almuerza un paquete de pastas y cena una pizza grande.

Publicado el: 6 de agosto de 2012 a las 11:57

Por: Redacción 180

Michael Phelps. (FABRICE COFFRINI / AFP).

Michael Phelps. (FABRICE COFFRINI / AFP).

El estadounidense Phelps pasó a la historia de los Juegos como el deportista que más medallas ha ganado.

La Tercera dio a conocer la dieta del nadador en tiempos de entrenamiento y competencia. Consiste en consumir entre 10 mil y 12 mil calorías al día, suficientes para alimentar a cinco personas con peso normal.

Su desayuno contiene tres sándwiches de huevos fritos con queso, tomate, lechuga, cebollas fritas y mayonesa; tres panqueques; una tortilla de cinco huevos, tres tostadas, dos cafés y un tazón de una avena de maíz.

Al mediodía come medio kilo de pastas, dos sándwiches de jamón y queso con mayonesa y bebe al menos una lata de bebida energética.

La cena consiste en medio kilo de pastas, lo que equivale a un paquete entero, una pizza grande y al menos dos latas de bebida energética.

Al respecto, la entrenadora del “Tiburón de Baltimore”, Jenny Dawes, explica: “Su ingesta de colesterol es alta, pero al estar nadando constantemente, su colesterol no se pega en sus arterias. Eso sí, sus niveles necesitan ser controlados para asegurarse que no se exponga a enfermedades cardiovasculares”.

Phelps mide 1.93 y pesa 88 kilos.


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guadalupe

miércoles, 5 de setiembre de 2012 a las 19:44

para mi esta muy buena esta pagina y phelps esta q se parte en cuatro lastima q es muy grande para mi bsossssssss :)

Alberto

miércoles, 8 de agosto de 2012 a las 08:05

ahora podemos explicar mejor porque jamas podriamos tener un atleta como este, no habria ninguan posiblilidad para darle de comer, otra que el peluquin de comite olimpico tene so que vender hasta la sede

Alejandro.

martes, 7 de agosto de 2012 a las 11:38

LO DESCUBRI JAJA PHELPS ES SAIYAJIN POR ESO COME TANTO, NO DEBERÍAN PERMITIR EXTRATERRESTRES EN LAS OLIMPÍADAS, UNA VERGOÑA.

joaquin

martes, 7 de agosto de 2012 a las 11:35

jaja una tortilla de cinco huevos, cafe, panqueuques todo junto??? se va a re cagar en la piscina

Lucho Unlimited

martes, 7 de agosto de 2012 a las 11:32

"La cena consiste en medio kilo de pastas, lo que equivale a un paquete entero"
Jaja, que animales: es medio kilo de pasta ya pronta, no un paquete de medio kilo de pasta seca. Si no sería como 5 fuentes de fideo que se come esta bestia. Igual está saladito el muchacho. De todas maneras, antes de llamar a la pizzería doña, mire que este muchacho esas calorías las gasta eh? ... digo, no sea cosa que se le de por comerse 5 metros de pizza a la pala (poniendo la excusa de que Phelps lo hace) y se me siente a ver la comedia.

Bernardo

lunes, 6 de agosto de 2012 a las 18:41

Por más que gaste muchas calorías, ¡pobre hígado! Y ahora que el muchacho se retira de la competencia, si no ajusta la dieta va a reventar.

vivi

lunes, 6 de agosto de 2012 a las 16:17

Gordos ponganse las pilas y saquen un cuerpo maravilloso como ese :P jajajaj

alex

lunes, 6 de agosto de 2012 a las 15:57

Ta bien que precise muchas calorías, pero no tiene como un exceso de junk food el muchacho? digo, frutas, verduras, no-fritos...
Es bien dieta de bajonero la de phelps jeje

luzbelita

lunes, 6 de agosto de 2012 a las 15:06

jajaja... que hijo de p

robert226

lunes, 6 de agosto de 2012 a las 13:51

Que tontería, si comiera eso pesaría 200kg, ni aunque durmiera dentro de la piscina.

Sebastián

lunes, 6 de agosto de 2012 a las 13:50

Andamos ahí con la dieta... sólo me falta pasar de nadar una hora por semana a 40 como este botija, y estamos prontos para Río....

Tato

lunes, 6 de agosto de 2012 a las 13:49

Bué no es pa tanto, yo lastro más o menos lo mismo, me falta solo nadar pa ser como este, por lo menos que me den la mitad de la medallas!

Gabriel

lunes, 6 de agosto de 2012 a las 13:48

Interesante, lastima que para esas dietas tenes que ganar muy bien para soportar la economía del hogar



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